vietlott 27 10 23

Để có được hình thể như hiện tại, chị Dương tiết lộ mỗi ngày ăn 3 - 4 bữa với chế độ ăn nhiều đạm, có tinh bột, rau xanh. Tùy thời điểm, cô gái 23 tuổi tập luyện 3 - 4 tiếng hoặc 8 - 10 tiếng mỗi ngày. “Hồi xưa mình lúc nào cũng tự ti về cơ thể, về nhan sắc của mình. Nhưng từ ngày tham gia thể hình, mình đã tự tin hơn rất nhiều. Mình yêu cơ thể của mình hiện tại, dù nhiều người có những ý kiến trái chiều nói con gái phải dịu dàng, nữ tính, mảnh khảnh nhưng mỗi người chỉ có một cuộc đời để sống, mình sống sao để cảm thấy vui vẻ, thoải mái mà không ảnh hưởng đến người khác là được”, nữ sinh thể hình chia sẻ.

Ngoài ra, bà Cindy Ou nói rằng mức lương cơ bản cho người mới nhận việc dao động từ 8 -10,5 triệu đồng/tháng. Mức lương sẽ tăng nếu sau 3 tháng thử việc ứng viên chứng tỏ được năng lực, yêu cầu đề ra thì có thể lên đến 1.000 USD/tháng.

Tỉnh Fukushima nằm ở phía nam của vùng Tohoku, cách Tokyo khoảng 200 km. Đây là tỉnh có diện tích lớn thứ ba ở Nhật Bản, chỉ sau Hokkaido và Iwate.

Lực lượng Không quân Ukraine cho biết đã bắn rơi 14 trong số 20 UAV trên 8 khu vực và ngăn cản 3 trong số 4 tên lửa Kh-59/Kh-69 của Nga tiếp cận mục tiêu.

Vui lên nào, anh em ơi tập 5: "Bộ ba" sẽ ra sao?

2. Tư thế con bướm (Baddha Konasana)